Menjaga Kesehatan Mental, Prioritas Utama Bagi Generasi Z di Era Digital

Liputan6.com, Jakarta Kesehatan mental semakin menjadi fokus utama di kalangan Generasi Z. Dengan meningkatnya pemahaman akan pentingnya kesejahteraan psikologis, Gen-Z menunjukkan perhatian yang besar terhadap kesehatan mental mereka. Generasi ini tumbuh di era digital yang penuh dengan tantangan unik, dari tekanan media sosial hingga informasi yang berlebihan, yang semuanya dapat mempengaruhi kondisi mental mereka.

Generasi Z dikenal sebagai generasi yang adaptif, melek teknologi, dan berani berinovasi. Namun, di balik kelebihan tersebut, mereka juga menghadapi tekanan yang tidak dihadapi generasi sebelumnya. Eksposur yang terus-menerus terhadap media sosial dan berita dapat menimbulkan kecemasan dan stres, membuat kesejahteraan mental menjadi isu yang sangat relevan dan mendesak.