Manfaat Luar Biasa Jahe untuk Kesehatan, Gula Darah hingga Imunitas

Liputan6.com, Jakarta Jahe telah lama dikenal sebagai rempah serbaguna dengan berbagai manfaat kesehatan. Salah satu manfaat penting dari jahe adalah kemampuannya untuk membantu menurunkan kadar gula darah. Dengan begitu, jahe dapat menjadi tambahan yang baik dalam diet harian, terutama bagi mereka yang memiliki masalah dengan gula darah tinggi.

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jahe secara rutin tidak hanya membantu mengatur gula darah, tetapi juga memberikan banyak manfaat kesehatan lainnya. Jahe mengandung senyawa bioaktif yang berperan penting dalam meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi peradangan, yang seringkali menjadi penyebab tingginya kadar gula darah.