Manfaat Konsumsi Putih Telur, Pilihan Sederhana untuk Membangun Tubuh yang Lebih Sehat

Liputan6.com, Jakarta Telur adalah salah satu bahan makanan yang murah, mudah ditemukan, dan serbaguna. Selain rasanya yang lezat, telur juga kaya akan nutrisi, terutama protein yang bermanfaat bagi tubuh. Tidak hanya kuning telur, putih telur pun memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Dilansir melalui beberapa sumber pada Senin (9/12), simak lima manfaat putih telur untuk kesehatan yang dirangkum dari Science Scholar Journal. Dari menjaga berat badan hingga mencegah hipertensi, putih telur bisa menjadi pilihan makanan sehat sehari-hari.