Makanan Apa Saja yang Bisa Menurunkan Gula Darah? Jus Buah Jadi Alternatif

Makanan Apa Saja yang Bisa Menurunkan Gula Darah? Jus Buah Jadi Alternatif

Liputan6.com, Jakarta Kadar gula darah tinggi menjadi momok yang menakutkan bagi banyak orang. Sebab, kondisi demikian mampu memicu munculnya berbagai penyakit, termasuk diabetes yang menjadi salah satu silent killer karena gejalanya yang kerap tidak diasari. Biasanya, orang-orang pengidap penyakit ini tidak merasakan secara langsung, dan hanya terjadi kondisi yang dianggap ringan seperti kelelahan yang berulang, kerap haus dan lapar hingga luka yang lama sembuh.

Meski demikian, nyatanya, ada berbagai cara untuk mengatasi diabetes yang dikenal berbahaya dan sulit disembuhkan itu. Menurut beberapa literatur ilmiah, pengendalian ini bisa dilakukan dengan mengubah gaya hidup dan memperhatikan apa saja yang dimakan. Buah menjadi salah satu di antaranya yang dinilai ampuh, lalu ada juga tumbuhan mahkota dewa yang juga terbukti bisa menekan kadar gula dalam darah.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya