Makan Pisang Setiap Hari? Ini Manfaatnya untuk Tubuh dan Kesehatan Anda

Liputan6.com, Jakarta Pisang, atau yang dalam dunia ilmiah dikenal dengan nama Musa acuminata, memiliki asal-usul dari wilayah Asia Selatan, Asia Tenggara, hingga Australia. Namun kini, buah ini telah dibudidayakan secara luas di lebih dari 120 negara di seluruh dunia. Pisang dikenal sebagai buah yang kaya akan gizi, terutama kandungan vitamin B6 dan potasium yang melimpah.

Kombinasi nutrisi tersebut, ditambah dengan berbagai zat bermanfaat lainnya, menjadikan pisang sebagai salah satu buah yang memberikan banyak dampak positif bagi kesehatan tubuh. Lantas, apa saja manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh buah pisang, dan bagaimana cara terbaik untuk menikmatinya dalam keseharian?