Ladies Harus Tahu, Ada Dampak Intermitten Fasting Terhadap Siklus Menstruasi

Liputan6.com, Jakarta Ada banyak cara yang bisa dilakukan dalam usaha untuk menurunkan berat badan. Termasuk salah satunya dengan melakukan intermitten fasting. Apakah Anda termasuk yang mencoba pola diet yang satu ini?

Bisa dibilang, intermitten fasting adalah praktik mengurangi asupan makanan secara signifikan atau tidak mengonsumsinya selama jangka waktu tertentu setiap hari.