Jangan Dianggap Sepele, Simak Dampak Dehidrasi bagi Tubuh

Liputan6.com, Jakarta - Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang masuk, sehingga tubuh tidak memiliki cukup air untuk menjalankan fungsi-fungsi normal.

Meskipun terlihat sepele, dehidrasi dapat menjadi masalah serius jika tidak ditangani dengan baik. Banyak orang mungkin berpikir bahwa dehidrasi hanya menyebabkan rasa haus, namun efeknya jauh lebih kompleks dan dapat berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.