Jangan Asal Ikutan, Ini Bahaya Polyphasic Sleep Bagi Kesehatan

Jangan Asal Ikutan, Ini Bahaya Polyphasic Sleep Bagi Kesehatan

Liputan6.com, Jakarta - Walaupun tahun 2025 baru beberapa hari, tapi rasanya kita semua sudah lebih sibuk daripada biasanya. Alhasil, Anda merasa membutuhkan lebih banyak energi akhir-akhir ini.

Di mana, Anda mungkin sedang mengejar target pekerjaan yang akan datang, merawat anggota keluarga yang sakit, atau terlibat masalah lainnya yang membuat ingin memiliki tidur lebih nyenyak dan lebih produktif.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya