Liputan6.com, Jakarta Di tengah situasi dan kondisi yang tidak bisa menentu seperti sekarang, gangguan kesehatan mental sangat mudah dialami oleh siapa saja. Seperti misalnya kelelahan atau stres yang bersifat emosional, fisik, dan juga mental. Hal ini pun menjadi tanda adanya burnout.
Ya, burnout sering kali disebabkan oleh stres yang berlebihan dan berkepanjangan, dan dapat terjadi pada siapa pun, baik introvert maupun ekstrovert. Namun, orang introvert sering kali melaporkan mudah terstimulasi secara berlebihan. Terutama ketika diminta atau diharapkan untuk berinteraksi dengan orang lain.
Tidak ada komentar