Liputan6.com, Jakarta Zinc adalah mineral esensial yang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Mineral ini berfungsi untuk mendukung sistem imun, membantu penyembuhan luka, serta berkontribusi dalam proses sintesis protein dan DNA. Kadar zinc yang cukup dalam tubuh dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
Seiring dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan, banyak orang mulai mencari cara untuk memperkuat sistem imun mereka. Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan zinc. Makanan-makanan ini tidak hanya membantu meningkatkan imunitas, tetapi juga memberikan nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh.
Tidak ada komentar