Coba Terapkan Zen Eating untuk Hidup yang Lebih Sehat dan Bahagia

Liputan6.com, Jakarta Menjalani hidup sehat dan bisa menikmati hidup sampai usia tua tentunya menjadi tujuan positif bagi setiap orang. Oleh karenanya, kita juga harus menjaga kesehatan dengan berbagai macam cara.

Bahkan menjaga kesehatan bukan sekadar terhindar dari berbagai penyakit. Tidak hanya kesesehatan fisik, tapi juga kesehatan mental dan kesehatan sosial, sehingga bisa mencakup kebahagiaan dan kepuasan hidup secara menyeluruh dan tentunya mencapai keseimbangan.