Liputan6.com, Jakarta - Interaksi dengan orang toksik sering kali menjadi tantangan tersendiri dalam kehidupan sehari-hari, baik di lingkungan kerja, pertemanan, maupun bahkan dalam keluarga. Sikap mereka yang cenderung manipulatif, suka merendahkan, atau membuat orang lain merasa bersalah dapat menguras energi emosional tanpa disadari. Jika tidak disikapi dengan tepat, hubungan seperti ini bisa berdampak pada kesehatan mental, menurunkan rasa percaya diri, hingga mengganggu produktivitas.
Karena itu, penting untuk memahami cara menghadapi orang toksik dengan bijak tanpa harus selalu terlibat dalam konflik terbuka. Menetapkan batasan, mengelola emosi, serta memilih respons yang tepat menjadi kunci agar kita tetap tenang dan tidak terjebak dalam pola hubungan yang merugikan. Berikut cara efektif untuk menghadapi orang toksik agar kesehatan mental tetap terjaga dan hubungan sosial tetap sehat, dirangkum Liputan6.com pada Jumat (5/6/2026).
Tidak ada komentar