Liputan6.com, Jakarta Asam urat adalah kondisi yang terjadi akibat penumpukan kristal urat di persendian, menyebabkan nyeri, bengkak, dan peradangan. Penyakit ini sering dikaitkan dengan pola makan tinggi purin, seperti daging merah, makanan laut, dan alkohol. Jika tidak ditangani dengan baik, asam urat dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang lebih serius, termasuk kerusakan sendi permanen.
Banyak orang mencari cara alami untuk mengatasi asam urat tanpa harus bergantung sepenuhnya pada obat-obatan. Perubahan gaya hidup, pola makan sehat, serta konsumsi bahan alami tertentu dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Selain itu, menjaga hidrasi dan berat badan yang ideal juga berperan penting dalam mengurangi risiko kambuhnya gejala.
Tidak ada komentar