Liputan6.com, Jakarta Bubur kacang hijau adalah hidangan lezat khas Indonesia yang sering dinikmati sebagai sarapan atau camilan. Namun, lebih dari sekadar lezat, bubur kacang hijau ternyata memiliki manfaat besar untuk kesehatan, khususnya dalam menurunkan kolesterol. Bubur kacang hijau yang rendah kolesterol, terutama bila disiapkan tanpa santan, menjadi pilihan yang sangat tepat bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Senin (7/4/2025) tentang cara membuat bubur kacang hijau yang lezat dan sehat untuk bantu turunkan kolesterol.
Bubur kacang hijau tanpa santan adalah pilihan makanan yang tepat untuk mereka yang ingin mengurangi konsumsi kolesterol. Dengan menghilangkan santan, hidangan ini menjadi rendah lemak jenuh yang berbahaya bagi tubuh. Selain itu, kacang hijau itu sendiri mengandung banyak nutrisi yang mendukung kesehatan, terutama dalam menjaga kadar kolesterol tetap seimbang.
Tidak ada komentar