Liputan6.com, Jakarta - Satu cup nasi putih mengandung sekitar 200 kalori, belum termasuk berbagi lauk yang disajikan bersama sumber karbohidrat tersebut. Tapi tenang, karena ada cara mudah dan alami untuk mengurangi kalori pada nasi.
Triknya, melansir TIME, Jumat (25/4/2025), menambahkan sedikit lemak, lalu biarkan dingin. Menurut penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan nasional American Chemical Society, penggunaan "minyak kelapa dan kulkas" dapat memangkas kalori nasi putih hingga 60 persen.
Tidak ada komentar