Liputan6.com, Jakarta Nyeri punggung bagian bawah adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang. Ketidaknyamanan ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, mulai dari bekerja hingga bersantai. Seringkali, kita memilih untuk mengonsumsi obat-obatan untuk menghilangkan rasa sakit tersebut, tanpa menyadari bahwa ada banyak cara alami yang dapat membantu meredakannya.
Nyeri punggung bawah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk postur tubuh yang buruk, cedera, atau ketegangan otot. Meskipun obat pereda nyeri bisa memberikan solusi cepat, penggunaan jangka panjang dapat menimbulkan efek samping. Oleh karena itu, penting untuk mempertimbangkan metode alami yang lebih aman dan efektif.
Tidak ada komentar