Bukan Sekadar Makanan Pelengkap, Konsumsi Keju Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental

Bukan Sekadar Makanan Pelengkap, Konsumsi Keju Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental

Liputan6.com, Jakarta - Sebagai bahan makanan maupun camilan, keju ternyata punya satu manfaat yang selama ini mungkin belum banyak diketahui. Menurut ahli gizi, jumlah keju yang dikonsumsi memiliki hubungan kuat dengan kondisi kesehatan mental seseorang.

"Konsumsi keju berhubungan dengan kesehatan mental. Kenapa bisa? Jawabannya adalah yang pertama pada keju itu ditemukan ada bakteri asam laktat," kata Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes dari Asosiasi Ahli Gizi Olahraga Indonesia (ISNA) di Jakarta, Rabu, 4 Juni 2025.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya