Liputan6.com, Jakarta Nanas, buah tropis berwarna kuning yang berasal dari Brasil, memiliki rasa manis yang khas ketika matang sempurna. Selain rasanya yang lezat, nanas juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Salah satu kandungan utama dalam nanas adalah enzim bromelin, yang berperan dalam membantu proses pencernaan. Selain itu, konsumsi nanas dapat mendukung sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, serta melawan stres oksidatif berkat kandungan antioksidannya.
Tidak ada komentar