Liputan6.com, Jakarta Kadar gula darah yang normal pada usia 40 tahun perlu diketahui agar dapat mencegah berbagai risiko kesehatan, terutama diabetes. Menjaga kadar gula tetap stabil merupakan langkah penting untuk menghindari komplikasi serius, karena risiko diabetes cenderung meningkat seiring bertambahnya usia.
Faktor-faktor seperti pola makan, aktivitas fisik, stres, dan kualitas tidur turut memengaruhi kadar gula dalam tubuh. Oleh karena itu, pemantauan rutin sangat disarankan agar masalah kesehatan dapat terdeteksi lebih awal.
Tidak ada komentar