Liputan6.com, Jakarta Benci pada diri sendiri dapat menjadi beban berat yang merusak kesehatan mental seseorang, membuka pintu bagi kondisi serius seperti depresi dan penyalahgunaan zat. Rasa benci pada diri sendiri seringkali menjadi akar masalah yang kompleks, mempengaruhi berbagai aspek kehidupan sehari-hari. Untungnya, terapi dan berbagai latihan kognitif dapat menjadi kunci untuk mengubah perspektif terhadap diri sendiri dan membuka jalan menuju pemulihan mental yang lebih baik.
Baca Juga
Tidak ada komentar