Liputan6.com, Jakarta Air putih sering disebut sebagai kunci utama untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk organ vital seperti ginjal. Tapi apakah benar jika kita kurang minum air putih bisa langsung menyebabkan sakit ginjal? Pertanyaan ini sering muncul, terutama di tengah gaya hidup modern yang membuat banyak orang lupa mencukupi kebutuhan cairan hariannya. Padahal, peran air dalam sistem penyaringan tubuh sangatlah penting dan tidak bisa disepelekan.
Ginjal bekerja keras setiap hari untuk menyaring limbah dan racun dari darah, serta menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Ketika asupan cairan tidak mencukupi, proses ini bisa terganggu. Lama-kelamaan, kondisi tersebut berisiko menyebabkan penumpukan zat sisa, membentuk batu ginjal, hingga meningkatkan risiko gagal ginjal jika dibiarkan terus-menerus.
Tidak ada komentar