Bantu Jaga Kesehatan, Ini 5 Resep Sayur yang Cocok untuk Diet Kolesterol

Liputan6.com, Jakarta Makanan yang kita konsumsi setiap hari memiliki dampak besar terhadap kesehatan, termasuk kadar kolesterol dalam tubuh. Beberapa jenis makanan dapat meningkatkan kolesterol dan berisiko memperburuk kondisi kesehatan.

Sebaliknya, ada juga makanan yang membantu menjaga keseimbangan tubuh serta menurunkan kadar kolesterol secara efektif. Salah satu pilihan terbaik untuk mendukung kesehatan adalah mengonsumsi berbagai jenis sayuran yang kaya nutrisi.