Bagaimana Otak Bereaksi Ketika Sedang Melamun? Pahami Sisi Positif dan Negatif Bengong

Liputan6.com, Jakarta Melamun adalah fenomena umum yang dialami oleh hampir setiap individu. Ketika seseorang melamun, otak mereka memasuki keadaan yang dikenal sebagai default mode network (DMN). DMN adalah jaringan otak yang aktif saat seseorang tidak fokus pada dunia luar dan membiarkan pikiran mengembara. Aktivitas ini sering terjadi saat melakukan tugas-tugas yang tidak membutuhkan banyak konsentrasi, seperti mandi atau berjalan kaki.

Dalam keadaan ini, otak bebas untuk menjelajahi ide-ide baru, menghubungkan informasi yang sebelumnya tidak terkait, dan memunculkan solusi kreatif untuk masalah yang mungkin dihadapi. Namun, seperti banyak masalah lainnya dalam hidup, melamun memiliki sisi positif dan negatif. Di satu sisi, melamun dapat menjadi sumber inspirasi dan inovasi, memungkinkan seseorang untuk menemukan ide-ide segar dan solusi yang tidak terduga.