Apa Saja Vitamin untuk Ibu Hamil? Berikut Rekomendasi Produk Suplemen Kehamilan

Liputan6.com, Jakarta Selama masa kehamilan, asupan nutrisi menjadi hal yang tak bisa diabaikan. Kehamilan bukan hanya tentang mempersiapkan tubuh ibu untuk menghadapi proses melahirkan, tetapi juga memberikan dukungan nutrisi yang optimal bagi pertumbuhan dan perkembangan janin. Pemenuhan kebutuhan gizi menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan ibu dan janin selama kehamilan.

Vitamin untuk ibu hamil memiliki peran yang vital dalam berbagai proses biologis yang terjadi dalam tubuh, termasuk dalam pembentukan jaringan, sintesis DNA, dan fungsi sistem kekebalan tubuh. Beberapa vitamin yang menjadi fokus utama selama kehamilan adalah asam folat, zat besi, kalsium, dan mineral.