9 Tips Puasa untuk Penderita Asam Lambung, Jangan Pernah Lewatkan Makan Sahur

Liputan6.com, Jakarta Puasa Ramadhan merupakan salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Namun, bagi sebagian orang yang menderita asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), puasa menjadi tantangan tersendiri. Antara lain karena terbatasnya waktu untuk makan dan minum, serta perubahan pola makan yang harus dilakukan selama bulan puasa.

Penderita asam lambung atau GERD umumnya mengalami gejala seperti nyeri pada dada, mulas, dan rasa terbakar di dada atau tenggorokan. Ketika melakukan puasa, mereka harus berhati-hati dalam mengatur pola makan agar tidak memicu gejala yang lebih parah.