Liputan6.com, Jakarta Sawi putih merupakan salah satu sayuran yang mudah ditemukan, murah, dan kaya manfaat. Tak hanya cocok dijadikan bahan masakan rumahan, sawi putih juga dikenal memiliki kandungan serat, vitamin C, dan antioksidan yang bermanfaat untuk membantu mengontrol kadar asam urat dan kolesterol dalam tubuh. Karena itulah, mengolah sawi putih bisa menjadi pilihan sehat sekaligus lezat untuk menu sehari-hari.
Salah satu cara memasak sawi putih yang paling praktis dan cepat adalah dengan ditumis. Selain tidak memerlukan waktu lama, teknik tumis juga tidak menghilangkan terlalu banyak nutrisi dalam sayuran. Kamu bisa mengkreasikan tumis sawi putih dengan berbagai bahan pelengkap seperti tahu, telur, jamur, hingga ebi, sesuai selera dan kebutuhan gizi keluarga.
Tidak ada komentar