Liputan6.com, Jakarta Puasa Ramadan, ibadah penuh berkah yang juga bisa diiringi tantangan, salah satunya bau mulut tidak sedap. Berkurangnya produksi air liur selama berpuasa membuat bakteri di mulut lebih mudah berkembang biak. Tapi jangan khawatir, selain rajin sikat gigi dan berkumur, pilihan makanan dan minuman tepat saat sahur dan berbuka bisa jadi penyelamat napasmu!
Banyak makanan dan minuman yang secara alami memiliki sifat antibakteri, meningkatkan produksi air liur, dan memberikan kesegaran napas tahan lama. Dengan memilih asupan yang tepat, kamu bisa menjalani puasa dengan lebih percaya diri. Yuk, simak 7 makanan dan minuman yang bisa membantu menjaga kesegaran napas selama puasa!
Tidak ada komentar