6 Tips Mengatasi Rasa Burnout dan Stres di Tempat Kerja, Efektif Hilangkan Penat

Liputan6.com, Jakarta Banyak individu belakangan ini mulai merasa lelah dengan rutinitas kerja mereka. Fenomena burnout, yang merupakan rasa kelelahan mental dan fisik yang luar biasa, bahkan dialami oleh mereka yang biasanya menikmati pekerjaannya.

Krisis kelelahan di kalangan karyawan telah meluas, menimbulkan tantangan bagi perusahaan-perusahaan. Dalam situasi tekanan ekonomi yang semakin meningkat dan kebutuhan sosial yang terancam, banyak orang merasa kehabisan energi.