6 Seduhan Daun yang Terbukti Ampuh Menurunkan Kolesterol, Ini Cara Mudah Membuatnya

Liputan6.com, Jakarta Menjaga kesehatan melalui konsumsi minuman herbal kini semakin diminati. Salah satu cara alami yang dipercaya efektif adalah dengan memanfaatkan seduhan daun-daunan yang memiliki khasiat bagi tubuh. Berbagai jenis dedaunan seperti daun serai, pandan, salam, hingga daun jambu biji dikenal mengandung antioksidan tinggi yang bermanfaat dalam menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Bahkan, beberapa jenis daun ini juga ampuh dalam menurunkan asam urat dan menjaga kesehatan jantung.

Menurut beberapa penelitian, konsumsi air rebusan atau seduhan dari dedaunan tertentu mampu membantu menstabilkan kadar kolesterol dalam tubuh. Tak hanya itu, tanaman herbal ini juga kaya akan senyawa yang bisa menjaga sistem kekebalan tubuh. Berikut ini beberapa resep seduhan daun yang bisa Anda coba di rumah, dirangkum Kamis (24/10).