Liputan6.com, Jakarta Bagi mereka yang mengalami asam urat dan kolesterol tinggi, menjaga pola makan yang sehat sangat penting untuk mendukung kesehatan tubuh. Memilih makanan yang tepat dapat membantu mengelola gejala serta mengurangi risiko komplikasi yang terkait dengan kedua kondisi ini.
Beberapa pilihan makanan yang baik untuk penderita asam urat dan kolesterol antara lain buah-buahan segar, labu siam, sawi hijau, sawi putih, terong, wortel, tomat, kentang, talas, serta sayuran berdaun gelap seperti daun kelor. Makanan-makanan ini kaya akan nutrisi dan memiliki sifat anti-inflamasi yang berperan dalam menurunkan kadar kolesterol serta membantu menjaga keseimbangan tubuh.
Tidak ada komentar