Liputan6.com, Jakarta Seperti yang kita tahu kalau membaca buku memiliki banyak manfaat positif, termasuk bagi kesehatan. Dengan membaca setiap hari dapat memperpanjang umur, memperlambat penurunan fungsi kognitif, meningkatkan kualitas tidur, mengurangi stres, dan masih banyak lagi.
Bahkan, Anda tidak perlu malu dengan genre buku yang dibaca. Baik itu buku fiksi, buku pengembangan diri, buku misteri, atau serial fiksi ilmiah semuanya akan membawa dampak.
Tidak ada komentar