6 Makanan dan Buah-Buahan Ini Ampuh Mengatasi Batuk yang Mengganggu

Liputan6.com, Jakarta - Batuk merupakan salah satu gejala yang dapat terjadi karena tubuh tidak dapat melawan masuknya infeksi melalui saluran pernapasan. Ketika Anda mengalami batuk, kemungkinan besar aktivitas akan terganggu.

Meskipun beberapa obat dapat meredakan batuk, tetapi Anda juga harus menambahkan beberapa makanan alami yang efektif untuk meredakan batuk Anda. Beberapa jenis makanan seperti buah-buahan mengandung sifat anti-inflamasi, anti-mikroba dan pelembab tenggorkan yang dapat mengurangi gejala batuk serta iritasi.