6 Cara Mengatasi Sakit Pinggang, Efektif dan Mudah Dicoba

Liputan6.com, Jakarta - Pinggang adalah bagian tubuh yang terletak di antara perut dan pinggul. Meskipun ukurannya tampak kecil, pinggang memiliki peran yang sangat penting dalam mendukung tubuh. Selain berfungsi sebagai penopang berat badan, ukuran pinggang juga bisa menjadi indikator apakah seseorang memiliki berat badan yang sehat atau berisiko mengalami obesitas.

Namun, banyak individu yang sering mengeluhkan rasa sakit pada pinggang, khususnya di bagian punggung bawah. Sakit pinggang ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti cedera, mengangkat beban berat, terlalu banyak duduk, atau bahkan akibat obesitas. Gejala sakit pinggang ini bisa sangat mengganggu dan mempengaruhi kualitas hidup seseorang.