6 Bumbu Dapur yang Bisa Bantu Menurunkan Kadar Kolesterol

6 Bumbu Dapur yang Bisa Bantu Menurunkan Kadar Kolesterol

Liputan6.com, Jakarta - Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya. Seiring waktu, konsumsi makanan olahan, makanan tinggi lemak jenuh, serta rendah serat dapat menyebabkan kadar kolesterol dalam darah meningkat.

Untungnya, ada beberapa bumbu dapur yang dapat membantu menurunkan kolesterol secara alami, berkat kandungan senyawa nabati dan antioksidan yang dimilikinya.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya