Liputan6.com, Jakarta Overthinking sebuah kecenderungan berpikir berlebihan, sering kali menjadi pergolakan batin yang tidak terlihat dari luar. Fenomena ini berbeda dengan pemikiran mendalam, Ia justru menjebak seseorang dalam siklus pikiran yang sulit dihentikan tanpa menghasilkan solusi konkret. Banyak individu yang mengalami overthinking mampu menyembunyikan kondisi internal mereka di balik penampilan yang tenang dan terkontrol.
Namun, di balik ketenangan tersebut, terdapat beberapa indikator yang menunjukkan bahwa seseorang adalah seorang overthinker sejati. Memahami tanda-tanda ini penting untuk mengenali diri sendiri atau orang di sekitar yang mungkin sedang berjuang dengan pikiran yang tak henti. Artikel ini akan mengupas tuntas apa itu overthinking, ciri-cirinya, hingga dampaknya.
Tidak ada komentar