5 Resep Jamu Iris untuk Turunkan Kolesterol dan Asam Urat, Hanya Pakai 3 Bahan

Liputan6.com, Jakarta Dengan memanfaatkan bahan-bahan alami dari tumbuhan obat yang kaya akan antioksidan, jamu ini bisa menjadi pilihan minuman sehat yang patut dipertimbangkan. Jamu, yang merupakan minuman tradisional Indonesia, telah lama dikenal akan manfaatnya dalam menjaga kesehatan tubuh. Bahan-bahan alami seperti jahe, kunyit, dan temulawak sering digunakan dalam pembuatan jamu karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Antioksidan ini berperan penting dalam melawan radikal bebas, yang dapat memicu berbagai penyakit kronis.

Salah satu manfaat utama dari jamu adalah kemampuannya untuk menurunkan tingkat asam urat dan kolesterol. Kedua kondisi ini sering menjadi masalah kesehatan bagi banyak orang. Asam urat tinggi dapat menyebabkan nyeri sendi dan gout, sementara kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Dengan mengonsumsi jamu yang tepat, kadar asam urat dan kolesterol dalam tubuh dapat terkontrol, membantu mencegah komplikasi kesehatan yang lebih serius.