5 Manfaat Kacang-Kacangan untuk Kesehatan, Cegah Penyakit Jantung Hingga Kontrol Berat Bad...

Liputan6.com, Jakarta - Kacang-kacangan merupakan kelompok makanan yang berasal dari tanaman Fabaceae dan dikenal karena biji-bijian yang lezat dan bergizi.

Beberapa jenis kacang yang populer dan banyak dikonsumsi antara lain kacang tanah, kacang kedelai, kacang hijau, dan almond. Kacang-kacangan tidak hanya enak, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.