5 Makanan yang Harus Dihindari Bagi Penderita Hipertensi, Salah Satunya Makanan Kaleng

Liputan6.com, Jakarta - Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi tekanan darah berada di atas batas normal. Hal ini menyebabkan masalah pada kesehatan yang mengakibatkan risiko terserang penyakit kardiovakular seperti jantung dan stroke.

Meningkatnya tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat disebabkan karena kelebihan berat badan dan kurangnya aktivitas fisik. Saat Anda mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, mungkin Anda susah untuk melakukan pergerakan. Untuk mencegah hal tersebut menjaga berat badan agar tetap pada batasnya adalah hal yang harus Anda lakukan.