5 Kebiasaan yang Harus Dihindari Agar Berumur Panjang

Liputan6.com, Jakarta - Setiap individu tentu ingin berumur panjang, bahagia dan sehat. Namun, banyak kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari justru bisa merusak kesehatan kita.

Meskipun kebiasaan seperti makan junk food atau malas bergerak seringkali menjadi perhatian utama, ada kebiasaan lain yang tampaknya sepele, tetapi bisa berdampak besar bagi kesejahteraan kita dalam jangka panjang.