5 Kebiasaan Sehari-hari yang Tanpa Disadari Ternyata Bikin Gemuk

Liputan6.com, Jakarta Setiap orang menginginkan berat badan yang ideal dan bentuk tubuh yang proporsional. Namun, keinginan kuat ini sering kali membuat seseorang mudah stres dan justru mengadopsi kebiasaan yang menyebabkan peningkatan berat badan.

Perlu disadari bahwa kesehatan dan peningkatan berat badan sering dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele.