Liputan6.com, Jakarta Kadang rasanya menyebalkan kalau sudah lelah seharian beraktivitas, tapi kualitas tidur yang buruk malah makin memperparah keadaan. Nah, biasanya hal itu disebabkan oleh penyakit, kelelahan, stres psikologis, obat, nutrisi, lingkungan, dan gaya hidup.
Tapi, masih ada satu hal lagi yang membuat kualitas tidurmu jadi jelek, lho, salah satunya jenis bantal yang digunakan. Memilih jenis bantal yang tepat merupakan salah satu kunci untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik.
Tidak ada komentar