5 Ciri Kecerdasan Emosional Tinggi yang Jarang Disadari, Menarik Diketahui

Liputan6.com, Jakarta Kecerdasan emosional (EQ) adalah keterampilan penting yang memengaruhi bagaimana seseorang berinteraksi dengan dunia, mengelola stres, dan menjalin hubungan dengan orang lain. Individu dengan EQ tinggi cenderung lebih mampu menghadapi tekanan, mengatasi konflik dengan bijak, serta membangun hubungan sosial yang lebih sehat dan bermakna.

Menurut Daniel Goleman, kecerdasan emosional terdiri dari beberapa aspek utama, seperti kesadaran diri, pengelolaan emosi, motivasi, empati, dan keterampilan sosial. Dengan memahami kelima ciri ini, kita bisa mengenali serta mengembangkan kecerdasan emosional dalam kehidupan sehari-hari.