Liputan6.com, Jakarta Seperti yang kita ketahui bahwa kadar kortisol yang tinggi memang tidak baik bagi kesehatan. Bahkan, Anda pun tidak perlu memiliki latar belakang medis di bidang hormon dan neurotransmiter untuk mengetahui hal tersebut.
Oleh karenanya, kita semua ingin mengurangi kadar hormon ini yang dilepaskan sebagai respons terhadap stres dan bisa mengganggu kesehatan mental Anda selama ini
Tidak ada komentar