Liputan6.com, Jakarta Jika Anda menderita diabetes, memiliki beberapa camilan tinggi protein sangat membantu menjaga kadar gula darah Anda tetap stabil. Mengemil juga merupakan kesempatan penting untuk memberi tubuh Anda energi dan nutrisi.
Selain membuat Anda kenyang lebih lama, camilan tinggi protein dapat membantu memperlambat penyerapan glukosa ke dalam aliran darah Anda, meminimalkan lonjakan gula darah. Jadi, apa yang harus Anda makan? Edamame adalah salah satu camilan tinggi protein terbaik untuk gula darah yang lebih baik.
Tidak ada komentar