10 Tips Alami Mengurangi Lemak Menumpuk di Lengan, Biar Sehat dan Tambah Percaya Diri

Liputan6.com, Jakarta Setiap individu pasti mendambakan bentuk tubuh yang ideal agar dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan percaya diri dan bahagia. Namun, bagaimana jika lemak di lengan sulit hilang dan bergelambir? Tentu hal ini sangat mengganggu dan keinginan untuk segera mengurangi lemak tersebut menjadi sangat kuat. Sayangnya, menghilangkan lemak di lengan sering kali menjadi tantangan yang tidak mudah.

Penting untuk diketahui bahwa ada beberapa alasan mengapa lemak di lengan sulit diatasi. Di antaranya adalah metabolisme yang tidak seimbang, peningkatan massa lemak tubuh, serta otot yang tidak lagi kencang sehingga terjadi enkapsulasi lemak. Alasan lainnya termasuk obesitas, faktor genetik, dan kurangnya aktivitas fisik sehari-hari.