10 Cara Mengurangi Nyeri Haid yang Aman dan Efektif, Bisa Dicoba

10 Cara Mengurangi Nyeri Haid yang Aman dan Efektif, Bisa Dicoba

Liputan6.com, Jakarta - Nyeri haid atau dismenore menjadi kondisi yang umum dirasakan oleh banyak wanita setiap bulannya. Rasa sakit ini bisa muncul di bagian perut bawah, pinggang, hingga paha, dan seringkali disertai rasa lelah atau perubahan suasana hati.

Kondisi ini tentu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup secara keseluruhan. Meskipun tergolong normal, bukan berarti nyeri haid harus selalu ditoleransi tanpa penanganan.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya