Tại sao với người chơi thể thao, chuối còn tốt hơn cả nước tăng lực?

Có lẽ bạn đã chẳng còn lạ gì với hình ảnh một vận động viên marathon vừa chạy trên đường vừa cầm một miếng chuối. Chuối cũng thường có trong túi đồ của những vận động viên thể hình đi đến phòng gym. Và mới đây nhất, chuối lại nổi lên như một món ăn yêu thích của cầu thủ gốc Brazil Nguyễn Xuân Son, mới nhập tịch để chơi cho đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam.

Thế nhưng rại sao chuối lại thường được những người chơi thể thao yêu thích?