Gen Z là thế hệ dễ kết nối nhất, nhưng bị nỗi cô đơn ám ảnh hàng đêm

Một nghiên cứu mới cho thấy sự cô đơn đang ám ảnh gen Z vào ban đêm, khiến những người trẻ trằn trọc và cảm thấy không đủ thời gian nghỉ ngơi cần thiết.

Các nhà tâm lý học từ Đại học Tiểu bang Oregon (OSU) tại Mỹ đã phân tích 1.000 sinh viên đại học và phát hiện ra rằng 35% số người tham gia cảm thấy cô đơn. Theo báo cáo, nhóm sinh viên này triệu chứng mất ngủ cao gấp đôi so với những người không cảm thấy cô đơn.