Đối với nhiều người cao tuổi ở Trung Quốc, các bài tập thể dục thông thường không đủ giúp họ yên tâm. Họ tìm kiếm những bài tập khác lạ, độc đáo với hy vọng chúng đem lại tác dụng đặc biệt trong việc nâng cao sức khỏe và tuổi thọ.
Dưới đây là những bài tập dưỡng sinh đang thu hút rất đông người lớn tuổi tập luyện.
Không có bình luận