David (49 tuổi, sống tại Hinckley, Leicestershire - Anh) từng sống gần như cả tuổi trẻ trong mặc cảm vì bị bắt nạt. Việc bị miệt thị ngoại hình từ trường học đến ngoài xã hội khiến anh tìm đến thức ăn như một cách tự trấn an. "Kết quả là tôi bắt đầu ăn để giải khuây và cân nặng tăng vọt lên 158kg" - David nhớ lại. Ám ảnh cân nặng kéo dài hơn 20 năm khiến anh thử đủ mọi cách - uống thuốc giảm béo, dùng sữa lắc giảm cân, tập thể dục suốt 7 năm trời - nhưng đều thất bại. "Nhiều người, kể cả bác sĩ hay người lạ trên phố, luôn bảo tôi phải ăn ít đi, tập nhiều hơn. Nhưng không ai hiểu rằng tôi đã làm vậy suốt bao năm và chẳng đạt được kết quả gì".
Cuối năm 2012, David rơi vào khủng hoảng tinh thần nghiêm trọng, thậm chí từng nghĩ đến chuyện tự tử. Đúng lúc ấy, một người bạn đang tập gym và học Zumba đã đưa ra lời khuyên nghe có vẻ ngược đời: "Có khi nào anh đang ăn quá ít?". David kể: "Tôi hoài nghi lắm. Tôi nghĩ nếu SlimFast, nhật ký ăn uống trên giấy và thuốc Orlistat đều không hiệu quả, thì việc ghi nhật ký ăn uống online chắc cũng vậy thôi".
Không có bình luận